我国居民普遍存在钠盐摄入量过多(口味重、吃得咸)的问题,每天的摄盐量平均为12克,与世界卫生组织倡导的每天摄盐量少于5克的标准相差甚远。多项研究发现:钠盐摄入与血压水平呈线性正比关系;钠盐摄入少,高血压患病率低,反之亦然。同时,过多的钠盐摄入除了会导致血压升高外,还会直接破坏血管壁,诱发动脉硬化和中风。相关研究发现,即使是没有患高血压的人,若长期大量嗜盐,也容易发生中风。
念,张开心灵的翅膀与你共翔,穿越红尘的风与烟,用心灵设一场盛宴,呈献最本真的自我,在圣洁的宫殿微笑共舞,时光凝固痴情种种。